Dag 1Dag 1 – 10km Dag 1 – 5km Dag 1 – 2,5km Dag 2Dag 2 – 10km Dag 2 – 5km Dag 2 – 2,5km Dag 3Dag 3 – 10km Dag 3 – 5km Dag 3 – 2,5km Dag 4Dag 4 – 10km Dag 4 – 5km Dag 4 – 2,5km
